운동 시작 어렵다

헬스장 가기 싫다는 마음은 우리의 의지력 문제가 아닙니다. 선사시대 사냥꾼 존의 유전자와 변연계가 에너지를 계산하는 방식을 뇌과학으로 설명합니다. 헬스장 가방은…