좋은 스트레스와 나쁜 스트레스는 종이 한 장 차이입니다 — 알로스타시스와 번아웃의 뇌과학
아무것도 안 했는데 아침부터 지쳐있는 날이 있습니다. 그것은 의지력 문제가 아닙니다. 유스트레스와 디스트레스, 알로스타시스와 알로스타틱 부하의 뇌과학으로 설명합니다. 누구나 한…
번아웃 상태에서 내린 투자 결정을 후회하는 이유 : 코르티솔이 투자 판단력을 무너뜨리는 뇌과학
번아웃 상태에서 내린 투자 결정이 왜 항상 후회로 끝날까요? 코르티솔이 해마와 전전두엽을 무너뜨리는 원리와 번아웃 신호를 투자 일시정지 신호로 읽는…